大陸自由行出發清單

夜羽凌整理｜查證日 2026-11-02（規定常變，以官方公告為準）

從現在到回台灣，照時間排好。手機上可以直接勾，也可以印出來帶著。

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上網：漫遊或 eSIM 二選一
→ 大陸上網怎麼選：漫遊、eSIM、分享器比一比
→ 法規原文：《計算機信息網絡國際聯網管理暫行規定》（大陸網信辦網站）
法規提醒：依大陸《計算機信息網絡國際聯網管理暫行規定》第 6、14 條，個人未經許可、自己用其他通道連國際網路，可能被責令停止、警告，也可能被罰人民幣 15,000 元以下。短期旅遊漫遊或 eSIM 就夠，不必多扛這個風險。
我自己旅遊多半開中華電信漫遊；男友的 eSIM 是我幫他挑、幫他買的，常在 Trip.com 買。
AI 帳號：人在大陸不在官方支援範圍，要用 AI 做的事在台灣先做完
→ Claude、ChatGPT 在大陸能用嗎？帳號風險整理
高鐵：用台胞證註冊 12306、等核驗；車票約出發前 15 天開賣
→ 大陸高鐵怎麼搭、12306 台胞證核驗沒過怎麼辦
→ 12306 公告：車票提前 15 天開賣、各車站幾點起售
我在大陸城市之間常搭高鐵，12306 也用過。
熱門景點預約：故宮參觀前 7 天晚上 8 點開賣
→ 大陸景點門票預約怎麼約

支付寶：註冊、台胞證實名、綁卡、小額試刷
→ 支付寶怎麼用：台胞證實名、綁卡與手續費
我的支付寶和微信，主力綁的是十幾年前在上海辦的大陸銀行卡；台灣信用卡也綁過、實際用過幾次。
微信支付開好當備援
→ 微信支付台灣人怎麼開通、綁卡
換一點人民幣現金
→ 換人民幣怎麼換最划算
保險：旅平險＋突發疾病醫療，出發前買好
→ 大陸旅遊保險怎麼買
→ 健保署：在大陸就醫，回台申請核退
台灣健保在大陸看病只能事後申請核退一部分，額度要自己抓夠。
叫車、地圖、訂票這些 App 先下載、註冊、登入
→ 去大陸要裝哪些 App

有買東西的話，看能不能辦離境退稅
→ 大陸離境退稅台灣人能退嗎
哪些東西不能帶回台灣：看動植物防疫檢疫署的說明
→ 防檢署：不能帶的東西、肉類產品、寵物食品、罰則
貓狗的飼料和罐頭、肉乾和香腸這類肉製品，都不能從中國大陸帶回台灣。中國大陸在防檢署的非洲豬瘟疫區名單上，帶豬肉製品沒申報被查到，第一次就罰新台幣 20 萬元。